2017/07/25.Tue

酵素ドリンク

酵素ドリンクに興味はあったのですが、
手で混ぜるのが心配で・・・・

パン教室で手で混ぜない方法を教えてもらったので
早速作ってみました。

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フルーツは
ブルーベリー
オレンジ
キウイ
もも
ピンクグレープフルーツ

まぁ贅沢なドリンク

2日目
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6日目
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できあがり
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綺麗なピンク色です。
炭酸で割って飲んでみると、
フルーツの甘みの濃い爽やかなジュースでした。

活用法は
水、炭酸、ジュースで割る
ドレッシング
ピクルス

使用したフルーツはヨーグルトに入れて
美味しくいただきます

疲労回復、美肌、ダイエット効果?
これで夏を乗り切りますよー


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